Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2018
|
43,7 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2018:
|
974 kcal
|
Fedt: 54,00g | Prot.: 32,91g | Kulhyd.: 91,50g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский, Фамильные Колбасы Салями Австрийская. Frokost: Дикси Изюм без Косточек, Вкуснотеево Творог 0,5%. Aftensmad: Волжские Просторы Ряженка 2,5%. Snacks/Andet: Каждый День Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс. mere..
|
|
1248 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|