Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2018
|
43,5 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1013 kcal
|
Fedt: 53,97g | Prot.: 43,62g | Kulhyd.: 88,62g.
Morgenmad: Тандер Сыр Российский 50%. Frokost: Мираторг Гуляш из Свинины, Помидоры. Aftensmad: Ударница Мармелад, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Andet: Апельсины, Яблоко Зеленое. mere..
|
|
1251 kcal
|
Motion:
Stå - 1 time, Sidde - 8 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|