Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2018
|
43,1 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1786 kcal
|
Fedt: 53,98g | Prot.: 50,63g | Kulhyd.: 256,38g.
Morgenmad: Избенка Запеканка Творожная. Aftensmad: Избенка Запеканка Творожная. Snacks/Andet: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Лента Мармелад Желейный Трёхслойный, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Командор Торт Бисквитный Бабушкин. mere..
|
|
1231 kcal
|
Motion:
Stå - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|