Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2018
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1722 kcal
|
Fedt: 105,73g | Prot.: 98,13g | Kulhyd.: 101,69g.
Morgenmad: Dost Süzme Peynir, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yeşil Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Cacık, Tavuk Eti (Kavurma), Cumhuriyet Sucuk. Snacks/Andet: Fındık, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Muzlu Rulo Pasta, Karpuz. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|