Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2018
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 31,7 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1875 kcal
|
Fedt: 80,01g | Prot.: 77,56g | Kulhyd.: 221,27g.
Morgenmad: Банан, Куриный Бульон, Овсяные Хлопья. Frokost: Творог 5%. Aftensmad: Блины на Кефире, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Молочный Мир Кефир 2%, Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Холодник. Snacks/Andet: Грейпфрут, Мороженое Пломбир, Спартак Шоколад Горький 72%, Лимонный Торт Безе. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|