Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2018
|
54 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2691 kcal
|
Fedt: 107,91g | Prot.: 113,51g | Kulhyd.: 371,64g.
Morgenmad: Сыр Российский, Изюм, Мёд, Мудрий Овсянка Геркулес, Семена Льна, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Кофе, АТБ Кокосовая Стружка. Frokost: Суп Овощной, Салат Овощной, Рагу с Курицей, Добров Балык Дарницкий (Свинина Сырокопченая), Компот. Aftensmad: Кулиничи Пряник Тульский, Маргарин, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Червонозаводський Хлiбзавод Пампушка с Часником, Чумак Соус Тартар, Кетчуп, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Водный Мир Мидии в Масле, Egersund Рапаны В Соусе, Карлсберг Beer Garage Hard Drink Lemon Tea. Snacks/Andet: Сыр Российский, Millennium Черный Шоколад с Вишней. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|