Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2018
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90,1 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1496 kcal
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Fedt: 43,20g | Prot.: 51,63g | Kulhyd.: 223,78g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Harry Vital + Fit Brot (56g), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Fleischwurst. Frokost: Aldi Bio Sonnenblumenöl, Champignons, Zwiebeln, Gourmet Schwarzer Reis, Rote Paprika, Möhren. Aftensmad: Wagner Rustipani Geräucherter Käse. Snacks/Andet: Giotto Cookies & Cream, Storck Riesen, Rio D'oro Smoothie + Jasmin-Tee. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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