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107,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1288 kcal
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Fedt: 46,20g | Prot.: 104,88g | Kulhyd.: 117,25g.
Morgenmad: Milram Paprika Quark, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Frokost: Gouda, Gut & Günstig Schwarzbrot, REWE Pfannen Frikadelle. Aftensmad: Champignons, Edeka Grüner Spargel, Edeka Zuckerschoten, Reis (Gekocht), Brokkoli, Hühnerfrikassee. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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