Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2018
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1124 kcal
|
Fedt: 34,57g | Prot.: 42,85g | Kulhyd.: 163,19g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Брынза, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры. Aftensmad: Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Snacks/Andet: Сушки, Батон, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|