Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2018
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1356 kcal
|
Fedt: 40,94g | Prot.: 64,35g | Kulhyd.: 173,45g.
Frokost: Melkan Magere Milde Kwark, Nature's Gift Pompoenpitten, Lekker Puur Zonnebloempitten, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Nature's Gift Chia Zaad, AH Speltmout, Peren. Aftensmad: Inproba Nasi Goreng Kruiden, Vomar Filetlapjes Gemarineerd, AH Chinese Roerbakgroente, Lassie Zilvervliesrijst met Quinoa en Granen. Snacks/Andet: Jumbo Ribbel Chips Naturel, Chocolade Koekjes, Tony’s Chocolonely Melk Chocolade, Crownfield Mueslireep Cranberry. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suzielove22's Vægt Historie
|