|
Я в шоке... может конечно что то прилипнет завтра, но пока вижу 100гр до цели и это не может не радовать!😇 всем отвесиков и спасибо за поддержку. Мы стараемся для себя, но вместе💪🏼
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1198 kcal
|
Fedt: 64,57g | Prot.: 76,28g | Kulhyd.: 83,36g.
Morgenmad: Epica Йогурт Клубника-Роза, Путина Икра Сельди Слабосоленая, То, Что Надо! Бекон Сырокопченый, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яичница. Frokost: Манго, То, Что Надо! Бекон Сырокопченый, Ашан Вырезка Телячья, Помидоры Черри, Грейпфрут, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Дымов Мясные Чипсы Говядина. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|