|
Na also, geht doch!
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1431 kcal
|
Fedt: 23,71g | Prot.: 39,89g | Kulhyd.: 225,67g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Kölln Müsli-Riegel Hafer-Cranberry, Rispentomaten, Döner Kebab. Frokost: Hainich Gewürzgurken Auslese, Bioline Bio-Roggen-Knäckebrot, Honig, Schär Körnerbrötchen. Snacks/Andet: Oettinger Export, Rispentomaten. mere..
|
|
2198 kcal
|
Motion:
Hvile - 17 timer og 35 minutter, Sove - 6 timer og 25 minutter. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|