Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2018
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1795 kcal
|
Fedt: 52,98g | Prot.: 216,12g | Kulhyd.: 106,45g.
Morgenmad: Чай, Сибирское Здоровье Омега 3, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Frokost: Креветки (Вареные или на Пару), Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Чай, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angry@Panda@'s Vægt Historie
|