Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2018
|
83 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3262 kcal
|
Fedt: 65,61g | Prot.: 191,42g | Kulhyd.: 462,23g.
Morgenmad: Orangen, Rocka Nutrition Whey Isolate, SPAR Mehrkornbrötchen, Ei, Semmel, Nutella Nutella, Sweet Valley Himbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart. Frokost: Semmel, New Lifestyle Mageres Faschiertes, Carloni Fusilli, Rote Paprika, S-Budget Pizza Käse Light. Snacks/Andet: Kelly's Roh Popcorn, PowerBar Natural Energy Strawberry & Cranberry, Xtreme Protein, Banane, Golden Delicious Äpfel. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|