Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2018
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81,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2771 kcal
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Fedt: 66,46g | Prot.: 145,81g | Kulhyd.: 412,33g.
Morgenmad: キューピー ゴマドレッシング, きゅうり, ささみ, 卵, 岡山手延素麺株式会社 かも川 手延べうどん 乾麺. Frokost: ジャガイモ（皮付き）, キューピー ゴマドレッシング, 鹿肉, ハインツ デミグラスソース, ブロッコリ. Aftensmad: 穴子天ぷら, ごぼうの天ぷら, そば. Snacks/Andet: ローソン ジャンボアメリカンドッグ, LAWSON からあげくん, アサヒグループ食品 金の果実, ロッテ 小梅 (2,6g). mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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