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Wtf?! Die letzte Woche lief zu gut... 😱
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106,2 kg
Indtil videre tabt: 37,2 kg.
Stadig tilbage: 27,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1391 kcal
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Fedt: 38,38g | Prot.: 82,75g | Kulhyd.: 173,69g.
Morgenmad: Müller Frucht Buttermilch Himbeere. Frokost: Aldi Veggie-Hack, Rote Kidney Bohnen, Basmati-Reis (Gekocht), Naturreis (Gekocht), Knorr Fix für Chili Con Carne, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Zucchini, Rote Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Aftensmad: Aldi Emmentaler. mere..
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3401 kcal
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Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Rengøring - 2 timer, Hvile - 12 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 8,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Man wird leicht übermütig, wenn's so gut läuft 🙈😀
Aber Du weißt ja wie Du schnell in die andere Richtung abbiegen kannst
18 maj 18 af medlem: Rit@mine
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Leider. Bin aber kcal-mäßig immer im grünen Bereich (unter 1500) geblieben 🤔... So what, aufstehen, Krone richten... 😉 und Tante Rosa begrüßen
18 maj 18 af medlem: Davina.79
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Och dann ist's ja gar kein Problem, dann sehen wir ja bald einen dicken blauen Pfeil 😊
18 maj 18 af medlem: Rit@mine
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Dann schau, daß Du den lästigen Besuch bald wieder los wirst 😀
18 maj 18 af medlem: Rit@mine
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Das verschwindet wieder ...nur keine Naschattacken mit Tante Rosa😉😉😉Das ist immer so mein Problem. Ich esse dann oft als würde ich verhungern...wird schon
Bleib tapfer🍀
19 maj 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Danke für die liebe Unterstützung 😊! Ich wusste doch, hier bin ich richtig 😉
19 maj 18 af medlem: Davina.79
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Davina.79's Vægt Historie
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