Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2018
|
47,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1205 kcal
|
Fedt: 55,97g | Prot.: 68,94g | Kulhyd.: 97,24g.
Morgenmad: Сметана 20%, Гранфор Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог 5%, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Яйцо, Haas Корица Молотая, Поздний Завтрак Кэроб, Haas Кукурузный Крахмал, Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Радоград Семена Кунжута Черные Неочищенные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна. Frokost: Олейна Масло Растительное, Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Гармония Сметана 20%, Мистраль Чечевица Красная. Aftensmad: Котлеты из Минтая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сваренное Вкрутую Яйцо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|