Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2018
|
105,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2068 kcal
|
Fedt: 97,87g | Prot.: 69,76g | Kulhyd.: 231,39g.
Morgenmad: Cappuccino, Steers Chips (Small), Wimpy Streaky Bacon Breakfast. Frokost: Brown Bread, Buttered Air Popped Popcorn, Bananas. Aftensmad: Spaghetti Bolognese. Snacks/Andet: Niknaks Spicy Tomato. mere..
|
|
3068 kcal
|
Motion:
Træning (Motionscenter) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|