Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2018
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1499 kcal
|
Fedt: 61,38g | Prot.: 87,89g | Kulhyd.: 151,38g.
Morgenmad: Акконд Ломтишка, Чай, Дзержинскхлеб Умница, Русское Море Икра Красная Лососевая , Картофельное Пюре. Frokost: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Дзержинскхлеб Умница, Огурец (без Кожуры). Aftensmad: Ананас (Консервированные с Соком), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Пончики с Вишневым Джемом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Похудеть Легко1993's Vægt Historie
|