Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2018
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92,5 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1810 kcal
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Fedt: 93,69g | Prot.: 83,61g | Kulhyd.: 157,72g.
Morgenmad: Beemster Beemster Graskaas, Lidl Weltmeisterbrot, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Gut & Günstig Gouda Holland Jung. Frokost: Lukull Sauce Hollandaise, McCain Kroketten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Aftensmad: Erdbeerkuchen. Snacks/Andet: Banane. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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