|
Pra uma semana com algumas jacadas, até que tá bom! Segue o baile😂
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 49,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1314 kcal
|
Fedt: 63,90g | Prot.: 87,43g | Kulhyd.: 96,32g.
Morgenmad: 3 Corações Cappuccino. Frokost: Cebolinha Verde, Batata Baroa, Bife a Rolê. Aftensmad: Bife a Rolê, Banana Prata, Pasta de Amendoim da Cris (Amendoim Guimarães). Snacks/Andet: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pullman Pão de Forma. mere..
|
|
2902 kcal
|
Motion:
Se TV - 9 timer, Husarbejde - 3 timer og 30 minutter, Hvile - 4 timer og 30 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cristienefaustino's Vægt Historie
|