Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2018
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1551 kcal
|
Fedt: 65,92g | Prot.: 60,56g | Kulhyd.: 189,25g.
Morgenmad: Магнит Банан, Финик, Яйцо, Орехи Кешью, Кофе, Ашан Мюсли 4 Злака, Груши, Варенье, Кокосовая Стружка. Frokost: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Брокколи, BioFoodLab Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад, Куриные Сосиски, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриные котлеты 🐣. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Пахлава. mere..
|
|
1698 kcal
|
Motion:
Dans (Langsomme Trin) - 1 time, Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Darya Glad's Vægt Historie
|