Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2017
|
79 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2017:
|
1652 kcal
|
Fedt: 60,75g | Prot.: 73,85g | Kulhyd.: 203,71g.
Morgenmad: Yaourt de Lait Entier aux Variétés de Fruits. Frokost: Royco Minute Soup Pompoen, Everyday Gouda Jeune, Ciabatta. Aftensmad: Maki Avocat, Tartare de Saumon, Algue (Préparée avec de la Sauce de Soja), California Roll. Snacks/Andet: Pomme, Nectarines. mere..
|
|
2256 kcal
|
Motion:
Crosstrainer - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cecileluma's Vægt Historie
|