Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2018
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1260 kcal
|
Fedt: 63,48g | Prot.: 50,31g | Kulhyd.: 124,76g.
Morgenmad: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, President Сыр Плавленый «Сливочный», Стародворские Колбасы Ветчина Фермерская, Хлебное Местечко Хлеб Рижский Классический Бездрожжевой Заварной. Frokost: Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Магнит Крупа Гречневая. Aftensmad: Яблоки Бабушки Смит, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andet: Авокадо Авокадо. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|