Guten Morgen und einen schönen Sonntag 😄
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92,4 kg
Indtil videre tabt: 32,4 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1703 kcal
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Fedt: 49,40g | Prot.: 101,47g | Kulhyd.: 210,39g.
Frokost: Kaffee, Äpfel, Dulano Salami 1A (7g), Dinkel brötchen 2.0, Frischkäse, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (mit Schale), Karotten, Aldi Trauben Kernlos, Lidl Bunte Ostereier, Milbona Skyr Himbeere. Aftensmad: Milbona Cremosano 7%, Schalotten, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln, Gut & Günstig Sonnenblumenöl. Snacks/Andet: hanuta Hanuta, Smarties Smarties Mini. mere..
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stabil vægt
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Kommentarer
20 maj 18 af medlem: Luise Freiheit
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Danke, dir auch einen tollen Pfingstsonntag!!☀️☀️☀️
20 maj 18 af medlem: ka-mühl
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20 maj 18 af medlem: MoFu27
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