Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2018
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87 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1773 kcal
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Fedt: 80,68g | Prot.: 121,85g | Kulhyd.: 140,26g.
Morgenmad: Spiegelei, Philadelphia Balance Joghurt, Edeka Bio Finnisch Toasties, Delikatess Kochhinterschinken, Tomaten, Golden Cheese Gouda Leicht. Frokost: Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne, Gut & Günstig Buttergemüse, Kartoffelpüree. Aftensmad: Develey Salatliebe French Dressing, Delikatess Kochhinterschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bauernglück Schweine Medaillons, Kartoffelpüree. Snacks/Andet: Burger King Delight Salad. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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