Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2018
|
45 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1175 kcal
|
Fedt: 38,97g | Prot.: 83,42g | Kulhyd.: 133,39g.
Morgenmad: Банан, Окей Печенье Песочное с Джемом, Яйцо, Сгущенка, Овсяноблин. Frokost: Нектарин, Салат с Тунцом, 4 Сезона Весенние Овощи, Овсяноблин, Сгущенка. Aftensmad: Главпродукт Сгущенка Вареная, Шампиньоны Тушеные, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andet: Голубика. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nvzhilvakat's Vægt Historie
|