Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2018
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2312 kcal
|
Fedt: 78,45g | Prot.: 164,22g | Kulhyd.: 263,75g.
Morgenmad: Banane, Manako Schwarzkümmelöl. Frokost: Classic Ketchup Tomaten Light, Hamker Extra Leichte Salatcreme, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Ei, Kartoffeln, Zwiebeln, Grillmeister Putensteaks. Aftensmad: Salakis Feta Light, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Tomaten. Snacks/Andet: Xucker Xucker Light, Belbake Vanillin-Zucker, Whey Protein - Vanille, Gemahlene Mandeln, Speisequark Magerstufe, Backpulver, Ei. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
latinoaleman1's Vægt Historie
|