Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2018
74,4 kg Indtil videre tabt: 10,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 maj 2018:
2473 kcal Fedt: 91,45g | Prot.: 91,55g | Kulhyd.: 322,90g.   Morgenmad: Beignet, Thé Vert, Raisins, Banane, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Frokost: Beignet, Oranges, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Milsani Creme Liquide, Carrefour Lardons Fumés, Petits Pois, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Galette Frangipane, Fraises, Schweppes Virgin Mojito, Schweppes Agrum', Carrefour Frites Classiques, Chipolatas, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). mere..
1805 kcal Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

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