Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2018
|
100,8 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 30,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
820 kcal
|
Fedt: 48,40g | Prot.: 69,51g | Kulhyd.: 24,70g.
Morgenmad: Nestlé Cacau em Pó 100%, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Creme de Leite. Frokost: Cappuccino, Gendai Sashimi Peixe Branco, Tataki. Aftensmad: Manjericão, Queijo Mozzarella, Tomates Cereja, Perdigão Peito de Peru Defumado, Omelete. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elaalcampos's Vægt Historie
|