Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2018
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2091 kcal
|
Fedt: 100,39g | Prot.: 76,17g | Kulhyd.: 225,28g.
Morgenmad: Сыр Российский, Савушкин Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Frokost: Брынза, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры. Aftensmad: Спартак Шоколад Пористый, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир Семейное. Snacks/Andet: Сушки, Батон, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|