Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2018
|
59 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
920 kcal
|
Fedt: 22,92g | Prot.: 99,68g | Kulhyd.: 82,78g.
Morgenmad: Дикси Яблоки Гренни Смит, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Frokost: Помидор Сливка, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Лито Отруби Ржаные Бородинские, Простоквашино Творог 2%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Грейпфрут (Розовый и Красный), Грейпфрут (Розовый и Красный). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|