Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2018
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1404 kcal
|
Fedt: 46,16g | Prot.: 56,25g | Kulhyd.: 199,42g.
Morgenmad: Геркулес Монастырский. Frokost: Чечевичный Суп, Плов со Свининой, Капустный Салат. Aftensmad: Лидский Квас, Картофель Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Клубника, Бахрушин Грудинка Классическая, Хлеб Черный, Банан. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nevertity's Vægt Historie
|