Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2018
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53,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1042 kcal
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Fedt: 40,01g | Prot.: 49,30g | Kulhyd.: 133,54g.
Morgenmad: 全家 沙拉醬, 早餐店 煎荷包蛋, 雞肉（不吃皮）, 摩斯漢堡 紅茶, 吐司麵包. Frokost: 八方雲集 蒜味沾醬, 摩斯漢堡 玉米濃湯, 八方雲集 水餃. Aftensmad: 吐司麵包, 工研 烏醋, 醬油（低鈉）, 全聯 豬梅花肉, 金針菇, 高麗菜, 愛麵族 烏龍麵. mere..
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HJean Chen's Vægt Historie
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