|
😕
|
105,8 kg
Indtil videre tabt: 37,6 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1286 kcal
|
Fedt: 47,75g | Prot.: 60,33g | Kulhyd.: 154,18g.
Morgenmad: Tzatziki. Frokost: Alpenmark Emmentaler, Freshona Festtagsgemüse, Gefro Bio Helle Soße, Bernbacher Bio Dinkel Nudeln, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Aftensmad: Knusperone Obst Riegel Cranberry-Kirsch, Grapefruit (Pink und Rot). mere..
|
|
3359 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time og 5 minutter, Rengøring - 2 timer, Hvile - 12 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Davina.79's Vægt Historie
|