|
Oh Mann ... ausgerechnet an meinem Wiegetag so ein Ausreisser 😯
Die ganze Woche sieht die Gewichtsentwicklung gut aus und dann das 😐 ... kann ja eigentlich nur Wasser sein .... hoffentlich 😁
|
111,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 36,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3334 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time og 30 minutter, Strygning - 10 minutter, Opvask - 10 minutter, Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 10 minutter, Hvile - 15 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kuschelkater's Vægt Historie
|