Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2018
|
46,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1200 kcal
|
Fedt: 39,79g | Prot.: 39,86g | Kulhyd.: 173,18g.
Morgenmad: ミルクティー, おから蒸しパン. Frokost: カフェオレ, チョコパン. Snacks/Andet: ご飯, きゅうりの酢の物, 味噌汁, 筑前煮. mere..
|
|
2288 kcal
|
Motion:
Badning - 22 minutter, Arbejde - 4 timer, Se TV - 4 timer, Husarbejde - 2 timer, Køre - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 2 timer og 38 minutter, Ballet - 2 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|