Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2018
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58 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1394 kcal
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Fedt: 35,25g | Prot.: 79,17g | Kulhyd.: 189,80g.
Morgenmad: Jardin Bio Flocons d'avoine, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Banane. Frokost: Pain Complet, Aldi Fromage Ail et Fines Herbes, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Tomates, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Barilla Coquillettes au Blé Complet. Aftensmad: Fraises, Melon, Pain Complet, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Picard Courgettes Grillées , Piquebroche Brochettes de Dinde . Snacks/Andet: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Pomme. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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brookliie27's Vægt Historie
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