chaos-blubb's Dagbog, 21 maj 18

Ich wünsche euch einen schönen Pfingstmontag, genießt den Tag 😊
92,4 kg Indtil videre tabt: 32,4 kg.    Stadig tilbage: 15,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 maj 2018:
1694 kcal Fedt: 26,76g | Prot.: 138,11g | Kulhyd.: 214,74g.   Morgenmad: Milbona Skyr Pur, Aldi Trauben Kernlos, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee. Frokost: Hefezopf, Milbona Skyr Pur, Milbona Joghurt 0,1%, Aldi Trauben Kernlos. Aftensmad: Milbona Reine Buttermilch, Lidl Körniger Frischkäse, Karotten, Ahama Bulgur, Edeka Tatar. Snacks/Andet: McDonald's McFlurry Smarties. mere..
2270 kcal Motion: Sove - 6 timer, Hvile - 18 timer. mere..
stabil vægt

34 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Guten Morgen! Dir auch einen angenehmen Feiertag! 
21 maj 18 af medlem: Luise Freiheit
Guten Morgen wünsche Dir auch einen schönen Pfingstmontag 🍀😊 
21 maj 18 af medlem: nici003
Danke dir auch .Das machen wir 
21 maj 18 af medlem: sonja pawlowski
Danke dir auch 🌞🌞🌞 
21 maj 18 af medlem: Chefimobbelchen
danke ebenfalls 😊 
21 maj 18 af medlem: mbkrebs
Danke gleichfalls 🌞🌞 
21 maj 18 af medlem: MoFu27

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


chaos-blubb's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.