Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2018
|
71 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1380 kcal
|
Fedt: 61,02g | Prot.: 112,80g | Kulhyd.: 96,98g.
Morgenmad: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Минтай, Клубника, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых. Frokost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Куриное Филе. Aftensmad: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Салат Овощной, Куриное Филе. Snacks/Andet: Здравушка Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Гарнец Мука Пшеничная Обойная (Цельнозерновая), Яичный Белок, Славянские Традиции Творог 5%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Абрикос, Клубника. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|