Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2018
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74,3 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1760 kcal
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Fedt: 81,11g | Prot.: 42,73g | Kulhyd.: 212,17g.
Morgenmad: Sahnekuchen, Quarkbrötchen, Mohnbrötchen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei, Butter, Kaffee mit Milch. Frokost: Brandt Zwieback. Aftensmad: Burger King Chicken Burger, Burger King King Pommes (Mittel). Snacks/Andet: Rührkuchen. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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