Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2018
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1270 kcal
|
Fedt: 30,36g | Prot.: 69,16g | Kulhyd.: 190,39g.
Morgenmad: Язык Говяжий Отварной, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Помидоры. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Горох Желтый Колотый, Ржаной Хлеб, Гречка, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Aftensmad: Мармелад, Черешня, Редис, Бурже Хлеб Многозерновой, Творог 5%. Snacks/Andet: Яшкино Ирис Нота Бум, Южуралкондитер Мерендинка Крем-Брюле Hit Biskwit. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|