BlueWaterBottle's Dagbog, 18 jul 12

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2012
127,5 kg Indtil videre tabt: 1,8 kg.    Stadig tilbage: 14,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 juli 2012:
2294 kcal Fedt: 102,47g | Prot.: 85,51g | Kulhyd.: 258,75g.   Morgenmad: All Fruit - Blueberry, 100% Natural Creamy Peanut Butter, bread, coffee, half and half, sugar. Frokost: Yellow Cake (with Chocolate Frosting), pizza. Aftensmad: Chicken Nuggets, whopper jr. Snacks/Andet: pita, hummus. mere..
3105 kcal Motion: Sove - 8 timer, Hvile - 16 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


BlueWaterBottle's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.