|
Äntligen under 60. Trots en hel del unnande, då det firades en födelsedag i helgen. Både glass, tårta och bulle. Inga stora bitar, men ändå. Nu är det vardag igen. Åter till fokus!
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
580 kcal
|
Fedt: 27,96g | Prot.: 33,12g | Kulhyd.: 45,90g.
Morgenmad: Naturdiet Chocolate Shake. Frokost: Gouda Ost, Finn Crisp Original Breakfast Size. Aftensmad: Peka Potatisgratäng, Rostbiff. Snacks/Andet: Lätt Vaniljglass (utan Tillsatt Socker). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|