Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2018
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2245 kcal
|
Fedt: 63,56g | Prot.: 93,76g | Kulhyd.: 323,27g.
Morgenmad: Lidl Weltmeisterbrot, Beemster Beemster Graskaas, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Gut & Günstig Roggen Brötchen. Frokost: Ja! Gouda Leicht Gerieben, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Brokkoli, Birkel Shipli, Rama Cremefine Zum Kochen 15%. Aftensmad: Kölln Früchte Müsli, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, Granny Smith Äpfel, Banane. Snacks/Andet: Toffifee Toffifee. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|