Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2018
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1446 kcal
|
Fedt: 66,10g | Prot.: 114,42g | Kulhyd.: 91,99g.
Morgenmad: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Isostar Whey Proteine, Canderel Sucrette, Senseo Café. Frokost: St Môret St Môret, Lidl Surimi, Tomates, Lidl Asperges, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve). Aftensmad: Carrefour Fromage Blanc Framboise, Céréal Bio Émincés Soja et Blé, Pâturages Mimolette Tranchettes, Oeuf. mere..
|
|
1575 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 2 timer, Hvile - 15 timer og 38 minutter, Sove - 6 timer og 22 minutter. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilie1426's Vægt Historie
|