Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2018
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124,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 44,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1452 kcal
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Fedt: 63,95g | Prot.: 92,39g | Kulhyd.: 133,90g.
Morgenmad: Banane, REWE Roggenmischbrot, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Frokost: Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee, Schweine-Spareribs BBQ. Aftensmad: Rinderhackfleisch, Cocktailtomaten, Champignons Frisch, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Radieschen. Snacks/Andet: Langnese Flutschfinger (64g). mere..
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stabil vægt
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