Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2018
|
106,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1917 kcal
|
Fedt: 95,97g | Prot.: 75,07g | Kulhyd.: 201,45g.
Morgenmad: Yeşil Zeytin, Yumurta Sarısı, Çay Şekerli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pide Ekmeği, Tahinli Çörek. Aftensmad: Pide Ekmeği, Çoban Salatası, Patates Yemeği. Snacks/Andet: Protein Tozu, İçim Fit Süt Çikolatalı. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|