Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2018
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
390 kcal
|
Fedt: 18,08g | Prot.: 31,26g | Kulhyd.: 28,95g.
Frokost: Pepino (com Casca), Tomates, Carne do Peito de Frango, Repolho Refogado, Abobrinha Refogada, Vagem Cozida. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ribeiro fran's Vægt Historie
|