Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2018
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61,4 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1495 kcal
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Fedt: 76,87g | Prot.: 87,96g | Kulhyd.: 124,92g.
Morgenmad: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Kiwi, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Heudebert Biscottes Forme +. Frokost: Fromage de Chèvre (Dur), Florette Mâche, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bonduelle Betteraves à la Moutarde à l'ancienne, Tomates, Pain Complet, Pêches, Gerblé Germe de Blé, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc. Aftensmad: Auchan Carottes Râpées, Mâche, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Salade de Pommes de Terre, Pêches, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Charal Steak Haché l'authentique. Snacks/Andet: Pomme Golden, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. mere..
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106 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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